口呼吸をしていると
汚れた空気や雑菌などが
そのまま器官や肺に入り
病気になりやすいことは
多くのかたに知られています
しかしそれだけではなく、
脳機能へのダメージ
心臓機能へのダメージも
分かってきています。
気力低下、落ち着きがない
お顔のむくみ、目が開けにくい・・・
鼻呼吸できてるお顔は、とっても凛々しい🦷✨
パーフェクトなお口
寝ていても、舌は上あごにぺったり
3ヶ月になった赤ちゃん
おっぱいが上手く飲めなかったのですが
頸椎をしっかり伸ばした授乳をお伝え
今は、上手におっぱいが飲めて
ミルクの吐き戻しなし、おっぱいのしこりも
なくなったそうです😊
お口の機能も鼻呼吸もばっちり獲得できていて
嬉しくて可愛くて♡パチリ
鼻呼吸と正しい授乳
夜もぐっすりで夜泣きもないそうです🦷💕
息食動想環
そくしょくどうそうかん
という言葉があります。
・息=呼吸
・食=食べ物
・動=行動や姿勢
・思=気持や考え方
・環=人間関係や時代
人が健康でいるために必要なものなのです🤗
その中でトップにくるのが息、呼吸。
正しい呼吸は鼻呼吸
哺乳類であるわたしたち人間が
生まれてから死ぬまで
ぴんぴんころり！で
健康に過ごすためには
なにをおいても、鼻呼吸の獲得が
大事だと私は思っています。
全ての土台は呼吸から。
ヨガの先生が毎回言われる言葉🐙( '-' 🐙 )
食生活が悪くても健康な人はいっぱいいますが
呼吸が悪くて健康な人はいないです。
心とからだ、全ての健康に繋がる正しい呼吸
日本中、世界中の子どもたちを、
鼻呼吸が当たり前な子たちにしたい！
心もからだも健康で
美味しいもの食べて
見たいものを見て
行きたいとこに行って
好きな人と一緒にいたら
まわりの人にも優しくなれるし
誰かを傷つけようとか
思わないんじゃないかなぁ
そうしたら、これから先の私の子どもたち
孫、ひ孫、やしゃご、らいそん、
こんそん、じょうそん、うんそん
みんなが幸せに🥰
夢はでっかく🦷✨
コーヒーじゃないよ黒炒り玄米茶
コーヒーは飲めないけど、
私も子どもたちもコーヒーゼリーは大好き💕
そして、前から思っていました。
黒炒り玄米茶は、ほぼコーヒー味だと！
♡黒炒り玄米ゼリー♡
①鍋に水500ccと黒炒り玄米大さじ5
②沸騰させて20分弱火で煮出す
※玄米をどうにかして取り出す╰( ^o^)╮-｡･*･:≡🌾
③未精製きび砂糖や黒糖を大さじ4、寒天粉2gを加えて
2分加熱
④好きな型に入れ、冷蔵庫で冷やして出来上がり
お好みで豆乳をかけて
コーヒー好きだけど、健康のために
たまにしか飲まないようにしている
夫にサプライズしよう🤗ふっふっふ
実食
私.娘.息子｢わっコーヒーゼリーだ❣️｣
やった！美味しいっおいしー!!
夫｢・・・いや、美味しいけど
お茶やん🤷♂️｣
そんな馬鹿なっ😳
豆乳でミルキーウェイ作りたかった☆。.:＊・゜
天の川がウェーイ💦
黒炒り玄米はからだの害を流し、便通、
利尿の通りをよくして、新陳代謝を
盛んにして老廃物を出すとのことです。
作用が強いので、お茶の場合は1日1杯まで
摂りすぎには注意してください🦷✨
摂食障害と偏食外来
日本BLW協会の先生たちが開催してくださった
神奈川県立こども医療センター新生児科の
大山牧子先生のセミナーを受けました。
大山先生は、年間100人以上の乳幼児の
摂食障害の子たちの食事指導をされています
テーマ
「食べることを嫌がる乳幼児と養育者への支援」
Supporting caregivers and infants/toddlers with feeding challenge.
1. 小児摂食障害について理解する。
2. 育児困難感を持つ養育者への支援内容を知る。
を学ばせていただきました。
摂食障害というと、ピンとこないお母さんが
ほとんどだと思うので、偏食外来として
入り口を大きくしているそうです。
・お腹が空いたことを知らせない
・お母さんからみて十分飲んだり食べたりしていない
・食事時間が5分以内or30分以上
・食べさせるために、おもちゃやテレビなど
何か特別なことをしている
・お腹がいっぱいだと知らせない
・上記以外で、食事について心配がある
これらに2つ以上当てはまると、専門家に相談
してくださいと先生はされているそうです。
摂食障害の改善にはまず
｢食の主導権をその子に戻す｣
BLWの考えにも当てはまる、改めて
大事なところだと考えさせられました。
お口ぽかんなどのお口の機能に問題があって
私のところに来られる親子はみなさん
食事や食べ方に悩みがあるので、
とても勉強になりました😃✨
「神奈川県立こども医療センター」の
資料ダウンロードにて、誰でも閲覧できます🦷💕
かめい歯科クリニックさん
これから小児のお口のほうにも
力を入れていきたいと院内セミナーの
ご依頼をいただきました😊
私のしていることは、教科書にのってるような
一般的なことではないです。
いろいろな分野の先生から学び
矯正専門の歯科で8年勤め、100人以上の
患者さんのMFT指導をした経験を合わせて
今の考えに至ってます。
私もまだまだ勉強中なので、
今回知っていただいたことをきっかけに
スタッフのみなさん自身も
気になったところを調べていただき
自分なりの答えを出してほしいと思います。
そして、
お口から心もからだも健康な子どもたちが
増えることに繋がれば嬉しいです🥰
勉強熱心な歯科衛生士さん
過去に矯正治療をしましたがお口の機能に
問題があり、後戻りした歯並びでした。
改善プログラムを受けに、
三重から香川まで足を運んでいただき、
院長先生のインビザラインと
自分の力で綺麗な歯並びに🦷✨
みなさんの貴重なお時間をいただき
私のしていることに興味を持っていただき
ありがとうございました🙏💕
指しゃぶり、爪噛みなどのクセ
・お口ぽかん、口呼吸
・お口からベロが出てたり下にある、低位舌
・くちゃくちゃ食べ間違ったゴックン、異常嚥下
・歯並び
などのお口の機能の改善をメインに
サポートさせていただいていますが
指しゃぶり
(※生後3.4ヶ月頃までの生理的指しゃぶりは除く)
爪噛み、物噛みなどのクセも、
お口の機能に問題があることが原因なので
お口の機能が改善すると、自然と消失していきます。
長年、爪噛みのクセがあり
血が出るほど深爪で悩まれていた5歳の男の子
お口の機能改善プログラムにて
口呼吸改善だけでなく、
今まで爪を噛むから、爪切り出来なかったのに
気づいたら爪を噛まなくなっていて
爪がこんなに伸びましたー✨
他にも、おねしょがなくなった子
落ち着いて話が聞けるようになった子
癇癪が起きにくくなった子
言葉が出てきた赤ちゃん
などの嬉しい報告も☺️
正しい呼吸は、すごく大事です🦷💕
