ほっぺたを膨らませる動きには、 以下のような力の活用と 口腔・呼吸へのメリットがあります。使う力1. 頬の筋肉（頬筋・大頬骨筋など） 頬を膨らませることで、口周りの筋肉が活性化され、表情筋全体を鍛える効果2. 舌の力 空気をためるためには、舌を使っ…

寒くなってくると大活躍するユニ〇ロさん などから発売されるヒートテックや発熱下着。 私も昔は毎日のように着ていました。でも最近、 「ヒートテックなんか合わない…」 「実はよくない？」 そんな声も増えてきています。という私も、肌荒れが続いて卒業し…

「ママ」と「お母さん」、 子どもにどちらで呼ばせてますか？ と聞かれたので、 私の考えをちょっとまとめてみました。ママ：唇のシンプルな動き 「ま」の音は、唇を閉じて発声しやすく、 口の動きが比較的単調です。 But! この音は鼻腔を使う鼻音でもあり、…

赤ちゃんをかわいく見せているのは なんといっても小さくて 柔らかなあのフォルム♡ちいさくてよわよわでも おっぱいを吸ったり 生きる力は強くて✨️ だけど、 自分でコントロールできない。そんな出来ない感が たまらなく愛おしいのです。𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄…