梅肉エキスも安いものから 高いものまでピンキリ梅肉エキスは普通に食べても酸っぱい梅干しを さらに煮詰めて濃縮したものなので とても酸っぱいです。 はじめて口にするほとんどの人が びっくりするんじゃないでしょうか。そこで私がいろんな梅肉エキスを試…

冬休みに家族旅行旅行といえば、気になるのが食べ物 暴飲暴食に加え 宿泊施設の空調で乾燥して 体調を崩しやすいそこで毎回持参するのが 龍神 無農薬 梅肉エキス 今回の旅行でも 1日目に夫の体調不良、熱っぽい 2日目に娘がのどが痛いと、風邪をひきかけ 3日…

お財布に優しい 身体にいい 子どもが喜ぶ上記理由により イベント事のケーキや料理なんかは手作りしてますが とにかく時短して楽したいっ簡単にできるケーキレシピなんかは クックパッドとかで調べたらいっぱいあります だけど私が特にめんどくさいと思って…

‍「見てみて！サンタさん11時過ぎに日本にきたんだって」 サンタ追跡動画↓ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181225-00010004-houdoukvq-int「うわぁー！」「この人たちはどうしてサンタさんの場所が分かるの？」‍(うっするどい！) 「かしこい人が作っ…

三連休明けて、やっとひと息今日は酵素玄米を炊きます。 玄米約142g×10杯 小粒小豆90gをザルに入れて 濾過水で洗う 新米なので濾過水175g×9杯プラス半分(95g) 未精製の海塩を山でひとさじ(約15g) 泡立て器でかき混ぜながら 塩をゆっくり溶かし 水が濁るまで3…

クリスマスプレゼント スタンバイOK 👧👦「サンタさんにお菓子と飲みものおそなえしたらお手紙くれるからケーキ置いとく」食べかけのチーズケーキと白湯って お供えって🦷💦

もう朝からやる気がなく ケン〇ッキーに駆け込みたい気分子どもたちにクリスマスごはん 何がいいか聞いたら 予想外の「ぎょうざ」だったので ケン〇ッキーはあきらめました。春日水神(健康志向なお店)へ買い出しに行き 具は豚こま包丁でたたいたものと キャ…

やっとこ我が家の クリスマスツリー!?を出したクリスマスツリー モビール 北欧転勤族なので できるだけ物を増やしたくない ミニマリストになりたい！気に入ったのがこのツリーでした。面倒くさがりだから こんな簡単なクリスマスツリーを 出すのもギリギリ片…

食べ物は関係ないのかもしれないけど 2年ほど前から 月経血コントロールもできるようになった。月経血コントロールとは 尿をためておくように、経血をためておき トイレに行ってから、経血を排泄する方法。これは、ケミカルナプキンをやめてから できるよう…

今日から月のものがはじまった。 食べ物を見直すようになってから 自分の身体の変化を 敏感に感じとれるようになった。 はじまるタイミングも分かるし なにより驚いたのは 痛みがあまりなく、薬がいらなくなったこと。 そして2、3日で終わるようになったこと…

明日から冬休み お迎えの車の中 椎名林檎のアルバムを流していたら 「いいね！これなんて曲？」 ‍「えっ！？えっと、ありきたりな女」 「ふーん。そうか～」 意味分かってる？？ お昼ご飯に いただいたお餅の色を選んでいたら ‍「白、赤、緑とかいっぱいある…

お悩み相談の続き↓ ちょくちょくお菓子を与えてても きちんと歯みがきしていたら大丈夫!? 結論から言うと 歯みがきだけでむし歯は防げません。 理由として 水、お茶以外の食べ物飲み物がお口に入ると お口の中の環境は酸性にかたむき歯が溶け始めます。 しか…

「周りのママ友で気になってる事があるんだけど おやつの時じゃなくて常にカルピスを飲んでる子や ちょくちょくおやつを食べさせても すぐ歯みがきしたら虫歯にならないって 思ってる人がいるんだけど、本当はどうなの？」 生のママの声すごく勉強になります…

小学校から帰宅した1年生娘が 深刻な顔つきで、もう学校行きたくない･･･と これはついにきたかー思い とうしたの？と聞いてみた。 「窓から入ってくるときもあるし、教室の入り口から入ってくるときもあるんよ」 ‍「何が入ってくるん!?」 「大きい虫がわたし…

こちらも酵素玄米といっしょに 続いているもの マイ塩麹と醤油麹 作り方はとても簡単 まずはカタチから！ ①ウェックの500mlガラス瓶を買う ②生麹をスーパーなどの豆腐売り場で買う ③瓶に麹200gに天然塩70gを入れて箸で混ぜる ④綺麗な水をひたひたまで入れて…

柚をいただいて ゆず風呂にした昨夜 下の4歳男子が、ゆずをキックキック！！ それを見ていた姉6歳が諭す 👧「ゆずちゃんが可哀想」 👧「自分がゆずちゃんだったら、どんな気持ちだと思う！？」 👦「.....(考え中)」 👦「サッカーしてるな～」 えぇぇ～っ🦷💦

寒くなり、身体が冷えると いつもは5分づきの白米が好きな子どもたちも身体を温める陽の食べ物酵素玄米を食べたがる。 象印 保温ジャー THA-C40A-MK 身体は正直🦷

揚げ物や焼き物に使う油は 国産 まいにちのこめ油 三和油脂 もしくは、低温圧搾オーガニックの エキストラバージンオリーブ油 (オメガ9:熱に強く酸化しにくい) カルボネール オーガニック エクストラバージンオリーブオイル ドレッシングなど加熱せず使う油…

【歯周病から認知症が悪化するメカニズムが解明】https://www.minnanokaigo.com/news/kaigogaku/no428/ 親戚のおじさんがボケたかも…とお義母さんから連絡 歯科食育士の考えでは虫歯も歯周病も食べ物が原因。 その延長線上にある認知症、アルツハイマーもも…

縁あって長岡式酵素玄米の講習を受け その美味しさ、お話しに感動し 圧力鍋を夫におねだりして早1年･･･ 象印 保温ジャー THA-C40A-MK まだ続いてます ヘイワ 圧力鍋 pc－60a 一升炊き 私は大好きです。 長岡式の先生のお話しでは、 酵素玄米は完全食であり生…

Ha good time♡ハグタイム 「Have a good timeにかけてるんだよ！」「Haと歯もかけてて、歯に良い時間」それから「歯みがきは子どもをハグする素敵な時間でしょ？」…… 夫に、自分に酔いすぎって言われた🦷💦