簡単にやめれました！先生にお手紙で ｢給食の牛乳だけ除去は可能か？｣ ｢アレルギーではない。｣ ｢シチューやチーズなどの乳製品は今まで通りで大丈夫｣ ↑本当はやめたいけど、子どもが好きなのと 全ての乳製品除去になると 診断書が必要になるそうなのでこの旨…

｢チョコが入った棒のパンが食べたいー｣‍｢菓子パンは買わないよ｣｢好きなのにー！ずっと食べてないのにー！｣‍｢じゃあ、お母さんが作ってあげる｣先日のお話会で作った小麦、牛乳、卵、砂糖なしホットケーキレシピにチョコチップ(乳化剤不使用の有機カカオ)を入…

昨日の歯科食育士のセミナーから帰って、夫に ‍｢14日間小麦やめてみよう！たった2週間｣‍｢こうジョコビッチも言ってるし｣ ‍♂️｢いいけど、食べるもんなくなることない？｣‍♂️｢今週は飲み会もあるしなぁ｣たしかに！それに 子どもたちは給食でパンも出る･･･現状は…

歯科食育士 スペシャリストセミナーに参加しました！牛乳は牛の乳であり、人間の体に合わない 牛乳の過剰摂取(1日一杯以上)で骨が弱くなる 牛乳のタンパク質は体に炎症を起こす 牛乳は体液を酸性化し、脱灰、免疫機能を狂わせる など･･･そして、様々なアレル…

食育って聞くと栄養を考えてきちんとした食事を 作りなさいっていうこと？家事に育児、毎日大変なのに、 これ以上食事を頑張れないよ･･･などなど思われるかもしれません。逆なんです！ 子どもの食事は本当はとっても簡単！ そういった食育のお話ししてます。…

上の娘が小学校から帰ってきて 恒例のミニ英語‍｢What did you eat lunch?｣｢I ate rice and･･･｣ ｢あれなんて言うんかな？ご飯にのってた｣‍｢ふりかけ？｣｢茶色でピラピラで美味しかった、こんなの｣ ‍｢えっ！？なんだろう｣｢うーん･･･たぶん虫｣‍｢むしーっ｣ 献立表…

3月に東京でセミナーを受けて 日本口育協会の資格認定カードが届いた！ すごいっ！嬉しいっ！ プラチナカードみたい日本口育協会の阿部先生 全身の発育を口から見る口育で 1人でも多くの人の健康を お口から守っていく！ その方法を広めるために 自らの知識…

今朝のニュースで勉強になったことがあったので 覚え書き📰↓ 最新の研究で、脳の働きは食事によって大きく左右されることが分かってきた。グルテンを取り過ぎると、脳が障害を受けることが分かったという。脳や長寿研究に詳しい「お茶の水健康長寿クリニック」…