2024-11-17から1日間の記事一覧
ほっぺたを膨らませる動きには、 以下のような力の活用と 口腔・呼吸へのメリットがあります。使う力1. 頬の筋肉(頬筋・大頬骨筋など) 頬を膨らませることで、口周りの筋肉が活性化され、表情筋全体を鍛える効果2. 舌の力 空気をためるためには、舌を使っ…
ほっぺたを膨らませる動きには、 以下のような力の活用と 口腔・呼吸へのメリットがあります。使う力1. 頬の筋肉(頬筋・大頬骨筋など) 頬を膨らませることで、口周りの筋肉が活性化され、表情筋全体を鍛える効果2. 舌の力 空気をためるためには、舌を使っ…