1箱300円以上の税金を納め国を助ける一方 自ら寿命を縮めて国の負担を軽くする 死ぬまでタバコ税を積極的に納税する 愛国心がある人？たばこを吸うと 白血球の機能が低下して 細菌に対する抵抗力が落ちるため 虫歯や歯周病、多くの病気にかかる リスクが高く…

タイトル通り インフルエンザになる気がしないのです。喉が弱く、風邪も喉からひき始め 昨年まではマスクと加湿器がかかせませんでした。しかし！ 今年はちがいました。私のバイブル 【自然療法】東條百合子先生 東條百合子先生の本に 喉には蓮根節がいいこ…

今日はまるざ発芽玄米研究所へ 玄米はとても栄養バランスの優れた食材 人間が健康を保つために必要とされる栄養素を ほとんど摂取できるため ｢完全栄養食｣と言われています。 白米と比べても、食物繊維が6倍！ビタミン類、 鉄分、カルシウム、マグネシウムや…

友達の料理教室で念願のマイぬか床作り しかも大好きな塩麹を使った 簡単で今まで出会ったことのないぬか床！友達のぬか床は 柑橘や柿なんかの皮を入れてあって 食べさせてもらったぬか漬けは とってもフルーティ 自分の手の菌と捨て漬け野菜によって 味が全…

調べてみると、フッ素とは元素記号「F」 塩素と同じ族に属するハロゲン元素 フッ素はとても反応性の強い元素で 自然界では単一の元素として存在することはなく 自然の状態では、多くはカルシウムや アルミニウムと結合して主にホタル石や氷晶石など 岩石の成…

ずっと欲しかった精米機 山本電気やタイガーなどいろいろなメーカーから コンパクトな家庭用精米機が出ているけど 私が望んでいる1分づきから 細かく精米できるものがなかったそしてやっと買った精米機 楽天丸山製作所 ホームライス 精米機 HR-10DX 1分～10…

冬休みがあけて小学校から帰宅した娘 「お母さん、妖精ってどうやったら捕まえれる？」‍「...むしとりあみで捕まえる？」「そうじゃなくて！ まずは妖精をあつめないといけないでしょ!?」‍「そうだね」「妖精の好きなものを置いておけば、くると思う。好きな…

今が旬(10月～1月)の秋カブこの時期はカブのぬか漬けばかりつけてます。白いカブに赤いカブが混じっていたので 気にせず一緒に漬けたら ぬか床が赤くなってるなんとなく嫌なので 糠(ぬか)を多めに足し、混ぜて混ぜて １週間経ってとくにぬか床の色や味に変化…