結論から言うと 運動能力をあげるためには 立派な気道が欠かせません。 気道とは、呼気および吸気の通路です気道をしっかり発達させるためには 12歳頃までの正しい呼吸 鼻呼吸が必要になります。小さい頃から、いつもお口ポカンで 口呼吸が当たり前になって…
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