生理が短く楽になる

今日から月のものがはじまった。

食べ物を見直すようになってから

自分の身体の変化を

敏感に感じとれるようになった。

はじまるタイミングも分かるし

なにより驚いたのは

痛みがあまりなく、薬がいらなくなったこと。

そして2、3日で終わるようになったこと。

痛いのが当たり前

一週間ほど続くのが当たり前

体質だから辛いのは仕方ない、そう思っていた。

食べ物で人生が変わったひとつ🦷