子どもの歯ならびお助け歯科衛生士

お口から心もカラダも健康な子どもたちを増やし、家族の笑顔に繋げる!

体も心も喜ぶおやつ

👦「チョコが入った棒のパンが食べたいー」

👩‍🦰「菓子パンは買わないよ」

👦「好きなのにー!ずっと食べてないのにー!」

👩‍🦰「じゃあ、お母さんが作ってあげる」

先日のお話会で作った

小麦、牛乳、卵、砂糖なしホットケーキレシピに

チョコチップ(乳化剤不使用の有機カカオ)を

入れて、細長く焼くだけ!

10分で完成!

👦「お母さんっ!どっちが美味しいか発表しまーす」

👩‍🦰「お店のスティクパンと比べて?」

👦「うんっ!ドゥルルルルルル・・・ジャン!」

👦「どっちも同じくらいでしたー」

👩‍🦰「よかった~。お店の美味しいもんね」

👧「私はお母さんのほうが美味しいよ!だって体にいいもんね!」

👩‍🦰「さすが!分かってる~ありがとう(笑)」



とある記事に
食べてはいけないパンTOP10の1位でしたから💦

手作りおやつって大変って思われがちですが
材料さえ常備しておけば
いつでも作れて
体と心にいいだけじゃなく
腹持ちもいいから
お菓子もっともっと!と
夜ご飯まで欲しがらない

加えて、白砂糖や小麦を使ってないので
子どもの心がおだやかになって
グズグズ言わないしケンカしない
いいことだらけ🦷💕

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